Superodporność : jak z posiłków czerpać zdrowie

Book

In basket

rate

Superodporność : jak z posiłków czerpać zdrowie / Joel Fuhrman ; [tłumaczenie Anna Rutkowska]. - Wydanie II. - Białystok : Studio Astropsychologii "Jeszcze lepsze jutro", 2013. - 340, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.

Author

Fuhrman Joel Autor Rutkowska Anna Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Odporność Potrawy dietetyczne Składniki odżywcze Zdrowe odżywianie Żywność prozdrowotna

Genre/Form

Poradnik Przepisy kulinarne

Domain

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Nie bez powodu zwykło się mawiać, że lepiej zapobiegać niż leczyć. Po co wystawać w niekończących się kolejkach do lekarzy, realizować dziesiątki recept i brać zwolnienia chorobowe, kiedy można po prostu nie zachorować? Z takiego założenia wyszedł dr Fuhrman pisząc swój bestsellerowy poradnik dotyczący podnoszenia poziomu odporności każdego człowieka. Ten dyplomowany lekarz i czołowy ekspert profilaktyki oraz odwracania procesów chorobowych, odkrył powiązania pomiędzy jadłospisem a podatnością na różnorodne schorzenia. Teraz dzieli się tą wiedzą z polskimi czytelnikami, którzy mogą zagwarantować sobie podwyższoną odporność poprzez spożywanie odpowiednio skomponowanych posiłków. Poznaj listę zaleceń w zapobieganiu przeziębieniom i grypie oraz najnowsze wyniki badań przeciwnowotworowych. W książce znajdziesz wykaz pokarmów budujących superodporność i program żywieniowy, który w krótkim czasie uodporni Cię na choroby. Ułatwi Ci to ponad osiemdziesiąt smacznych i sprawdzonych przez Autora przepisów kulinarnych. Od raka po choroby serca – już dzisiaj możesz się przed nimi zabezpieczyć.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia dla Dorosłych

All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Super immunity : the essential nutrition guide for boosting your body's defenses to live longer, stronger, and disease free, 2011