SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna im. Marii Konopnickiej

6 wyników

Książka

W koszyku

oceń

(Septem)

Autor

Olszewska Magdalena Olszewski Tomasz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Koktajle Gotowanie

Gatunek

Książka kucharska Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Chcesz zrzucić kilka kilogramów, poprawić swój wygląd, wzmocnić organizm, a może pozbyć się problemów zdrowotnych? Zacznij swoją przygodę z koktajlami! To prosty i skuteczny sposób na włączenie do codziennej diety dużej ilości warzyw i owoców. Wystarczy blender, świeże składniki i zaledwie kilka minut — tylko tyle trzeba, by cieszyć się smakiem, zdrowiem i energią. Zrób mały krok, zmień nawyki żywieniowe i na stałe wzbogać swoją dietę w superpaliwo. Już jeden koktajl dziennie sprawi, że po kilku tygodniach poczujesz różnicę. Małe kroki prowadzą do wielkich zmian. Zacznij jeszcze dziś! Autorzy książki, Magda i Tomek, założyciele popularnego bloga o zielonych koktajlach i sokach (Surojadek.com), miłośnicy zielonych koktajli i świeżo wyciskanych soków, w ciągu roku przepuszczają przez blender i wyciskarkę kilkaset kilogramów warzyw i owoców. Promują zdrowe odżywianie oraz lokalnych producentów warzyw i owoców. Udowadniają, że to, co zdrowe, może być również smaczne. Przepisy oraz podpowiedzi zawarte w tej książce sprawią, że szybko zaczniesz eksperymentować i samodzielnie szukać swoich ulubionych połączeń smakowych. Poznaj leczniczą moc roślin, wypróbuj przepisy i ciesz się świetnym samopoczuciem przez cały rok!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Wademekum.)

Autor

Matoga Karolina

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Koktajle. Zdrowe żywienie.

Gatunek

Książka kucharska. Poradnik Publikacja bogato ilustrowana.

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria. Medycyna i zdrowie. Kulinaria

Kolorowe, zdrowe i pożywne koktajle są nie tylko doskonałą propozycją na dietetyczny posiłek, ale także sposobem na zachowanie sił witalnych przez długi czas. Prezentowany poradnik podpowiada, jak krok po kroku przygotowywać smaczne szejki, soki i smoothies doskonałe o każdej porze dnia. Te pełne witamin napoje polepszą nasze samopoczucie, wspomogą organizm w walce z rozmaitymi dolegliwościami, a także poprawią nasz wygląd.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Koktajle dla smakoszy / Maria Costantino ; z jęz. ang. przeł. Jacek Sikora. - Warszawa : Delta, [2005]. - 256 s. : il. kolor. ; 21 cm.

Autor

Costantino Maria. Sikora Jacek (tłumacz).

Forma i typ

Książki

Temat

Koktajle Napoje alkoholowe

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Podtyt. okł.: klasyczne, egzotyczne, wytworne

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Książek

Brak informacji o dostępności: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Koktajle dla zdrowia i urody / Katarzyna Błażejewska. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, cop. 2015. - 215 s. : il. kolor. ; 22 cm.

Autor

Błażejewska Katarzyna.

Forma i typ

Książki

Temat

Dietetyka Koktajle Owoce Warzywa

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Na okł.: detoks, regeneracja, piękna cera i wiele innych.

Od kilku lat na świecie zapanowała moda na koktajle - z owoców, warzyw, ziół i zbóż. Czy w Twojej diecie brakuje owoców i warzyw? Jesz w pośpiechu? A może pragniesz schudnąć? Wygrać ze stresem? Po prostu - zaplanować swoją dietę? Koktajle dodają energii, dostarczają składników odżywczych, można je tworzyć z ulubionych składników na wiele sposobów. Zamieszczone w tej książce przepisy pozwalają cieszyć się wspaniałym smakiem oraz doskonałym, odżywczym działaniem najróżniejszych owoców i warzyw. Smaczne, niewymagające dużych nakładów energii czy finansów, dostarczają odpowiednio dobrane składniki do naszej diety - wszystkie zalety koktajli zostały ujęte w łatwe do przygotowania przepisy.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Shoty : 95 przepisów / [przepisy Marc Phillips, Jon Carroll ; zdjęcia Warren Webb ; tłumaczenie Ewa Lipowska-Szymańska]. - 2. wyd. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2012. - 112 stron : ilustracje kolorowe ; 20 cm.

Autor

Phillips Marc (1969- ) Carroll Jon Webb Warren Lipowska-Szymańska Ewa

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Koktajle. Napoje alkoholowe.

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

U góry okł. oznaczono: 2/3. Na okładce zbędny ISSN. Dodatek do Gazety Wyborczej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Soki i koktajle w minutę / Agata Ziemnicka. - Warszawa : Burda Publishing Polska, 2018. - 277, [2] strony : ilustracje, fotografie ; 22 cm.

Autor

Ziemnicka-Łaska Agata

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Koktajle. Smoothies. Soki.

Gatunek

Książka kucharska. Publikacja bogato ilustrowana.

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria. Kulinaria

Na okładce podtytuł: 106 przepisów, pysznie i zdrowo!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)