Czułość : poradnik pozytywnego egoizmu [audiobook]

Audiobook

In basket

rate

Czułość : poradnik pozytywnego egoizmu [audiobook] / dr Sophie Mort ; czyta Marta Król. - Warszawa : Wielka Litera, copyright 2021. - 1 płyta audio (CD) (2 godz. 48 min 45 s) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

Author

Mort Sophie. Autor Filipek Anna. Tłumacz Król Marta. Wykonanie

Form of Work

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Subject

Relacje międzyludzkie Rozwój psychiczny Techniki samopomocy Uczucia

Genre/Form

Poradnik Audiobooki

Domain

Styl życia, moda i uroda Psychologia

Psycholożka kliniczna Sophie Mort, znana w internecie jako dr Soph, pomoże ci uporządkować trudne emocje i rozprawić się z błędnymi przekonaniami na swój temat. Rzeczowo tłumaczy, skąd biorą się największe problemy współczesnych ludzi: strach przed oceną, odrzuceniem, wikłanie się w toksyczne relacje, sabotowanie własnych działań i dokonań. Wskazuje, co nas hamuje i nie pozwala nam rozłożyć skrzydeł, pomaga rozpoznać szkodliwe schematy zachowania i negatywne nawyki, które nie dają nam ruszyć do przodu, oraz radzi, co możemy zrobić, aby rozwijać nasz potencjał i w pełni cieszyć się życiem.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia Zb.Specjalnych

All copies are currently on loan: sygn. CD 1 (1 egz.)

Notes:

General note

Opis i dane dotyczące sprzętu zaczerpnięto z etykiety i płyty.

Tytuł oryginału: A manual for being human.

Participant or performer note

Czyta: Marta Król.

Additional physical form available note

Publikacja dostępna również w formie drukowanej.

Książka dostępna także w wersji drukowanej.

System details note

Nagranie w formacie MP3.