SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna im. Marii Konopnickiej

20 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Czuła przewodniczka : kobieca droga do siebie / Natalia de Barbaro ; [kolaże Aneta Klejnowska]. - Warszawa : Agora, 2021. - 248, [8] stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Barbaro Natalia (1970- ) Klejnowska Aneta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobiecość Kobieta Rozwój osobisty Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Natalia de Barbaro pracuje z kobietami, które poszukują odpowiedzi na pytania: „Kim tak naprawdę jestem? Czego chcę? O czym marzę? Na co sobie pozwalam?”. Jej książka to rzetelna z punktu widzenia psychologii, ale także poetycka, czasem brutalnie szczera i poruszająca opowieść o kobiecej drodze do poznania samej siebie. Dlaczego kobiety grają role, które wcale im nie odpowiadają? Czemu pracują ponad siły i surowo oceniają się za najmniejsze uchybienia? Jak sprawić, by wewnętrzny głos, mówiący kobiecie o jej potrzebach i marzeniach, był słyszany wyraźniej niż nakazy i wymogi kultury? Autorka zaprasza w podróż pod opieką Czułej Przewodniczki – kobiecej intuicji i mądrości. Idealna lektura dla kobiet, które czują, że w ich życiu za dużo jest powinności, a za mało radości. [empik.com.]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii nr 1

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Wypożyczalnia Filii nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii nr 3

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Daj sobie spokój / Wojciech Eichelberger)

Autor

Eichelberger Wojciech (1944- ). Arendt-Dziurdzikowska Renata.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki

Temat

Szczęście Rozwój osobisty

Gatunek

Poradnik Wywiad dziennikarski Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filii nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Gamberale Chiara (1977- ) Derelkowska Elżbieta

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura włoska

Temat

Gamberale, Chiara (1977- ) Rozwój osobisty

Gatunek

Powieść włoska Powieść biograficzna

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.131.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Na tropie podejrzanych myśli : ponad 60 ćwiczeń które pomogą dziecku radzić sobie z trudnymi myślami, rozwijać elastyczność psychologiczną i budować odporność psychiczną /Artur Gębka ; ilustracje i opracowanie graficzne: Monika Pollak. - Wydanie pierwsze. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2023. - 104 strony : ilustracje ; 25 cm.

(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)

Autor

Gębka Artur. Pollak Monika.

Forma i typ

Książki Proza Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Myślenie Odporność psychiczna Pewność siebie Samoświadomość Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Uczucia Rozwój osobisty

Gatunek

Opowiadania i nowele Ćwiczenia i zadania

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty Medycyna i zdrowie

Na stronie tytułowej i na okładce: Terapia ACT i CBT. Wiek 9-13.

W naszej głowie nieustannie pojawia się mnóstwo myśli. Niektóre z nich sprzyjają działaniu i lepszemu samopoczuciu oraz dodają witalności, z kolei inne mogą ranić, obniżać samoocenę, zachęcać do wycofania. Dotyczy to również dzieci. Jak rozpoznać, które myśli nam służą, a które nie? W jaki sposób dzięki myślom budować odporność psychiczną oraz życzliwą postawę wobec siebie i wobec innych? Na te pytania odpowiada książka „Na tropie podejrzanych myśli”. Została ona napisana z myślą o dzieciach w wieku 9–13 lat. W tym wieku utrwalają się przekonania dotyczące siebie, innych ludzi i świata. Dzieci zaczynają coraz surowiej myśleć o sobie, opatrując siebie etykietami: „jestem głupi”, „do niczego się nie nadaję”, „nikt mnie nie lubi”. Ćwiczenia zawarte w książce, oparte na technikach terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii akceptacji i zaangażowania, pomogą dziecku uwolnić się od myśli, które mu nie służą, by budować obraz siebie w sposób życzliwy i pomocny. Bohaterowie książki mają do rozwiązania sześć zagadek związanych z podejrzanymi myślami. Myśli te stanęły na drodze dzieci, utrudniając im realizację pasji i budowanie relacji. Przyłączając się do biura detektywistycznego Maksa i Toli, twoje dziecko: nauczy się zauważać swoje myśli i rozpoznawać ich rodzaje; zrozumie, czym są myśli i co można z nimi zrobić, by czuć się lepiej ; przestanie podążać za niepomocnymi myślami ; rozwinie samowspółczucie oraz nauczy się akceptować siebie i innych ; rozwinie elastyczność psychologiczną niezbędną do budowania odporności psychicznej ; wzmocni swoją samoocenę [opis wydawcy].

Audiobook

W koszyku

oceń

Wyprawa [audiobook] / Marek Kamiński. - [Gdańsk] : Fundacja Marka Kamińskiego, 2013. - 1 płyta (CD) (8 godz 41 min) : digital, stereo ; 12 cm.

Autor

Kamiński Marek (1964- ).

Forma i typ

Audiobooki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kamiński, Marek (1964- ) Motywacja Podróżnictwo Rozwój osobisty Samopoznanie

Gatunek

Autobiografia Audiobook Pamiętniki i wspomnienia Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda Podróże i turystyka

"Marek Kamiński to podróżnik, który dotart do krainy Zeń. To kraina, gdzie cztowiek mierzy się ze swoimi marzeniami." (Kora) "To jest ważna książka, i nie tylko dlatego, że Marek przypomina, iż podróżowanie to nie tyle sprawa geografii, ile stan umysłu. Bo przecież życie jest podróżą, l to od nas zależy, jak ta podróż będzie wyglądała..." (Edi Pyrek) "Marek jest dla mnie nie tylko wzorem eksploratora, ale przede wszystkim - człowieka, który poprzez podróże stale się rozwija, zmienia, zaskakuje kreatywnością w stawianiu sobie kolejnych - zdawałoby się nieosiągalnych - celów. Książka ta odpowiada na pytanie, jak będąc samemu w drodze nie czuć się samotnym, bo wszyscy jesteśmy po prostu częścią świata. Polecam! Także, jako inspirację." (Martyna Wojciechowska)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zb.Specjalnych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CD 913 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kozłowska Katarzyna (1965- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobiecość Kobieta Psychologia Rozwój osobisty Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filii nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Lorych Radosław Maślanka Jakub

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Modzież

Temat

Filozofia Młodzież Rozwój osobisty Samopoznanie Sens życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Filozofia i etyka Rozwój osobisty Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filii nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 Mł. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dlaczego warto czytać? / Jacek Łapiński. - Wydanie I. - Łapy : Jacek Łapiński Media SMS, 2019. - 164 strony : faksymilia ; 21 cm.

Autor

Łapiński Jacek (1981- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Biblioteki Czytelnictwo Hobby Rozwój osobisty Spotkanie autorskie

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Podróże i turystyka

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 02 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Książki / Edipresse)

Autor

Martin Charles (1969- ) Jedliński Jakub

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Miłość Przedsiębiorcy Rozwój osobisty Miami (Stany Zjednoczone, stan Floryda) Ameryka Środkowa

Gatunek

Powieść amerykańska Powieść obyczajowa

Tytuł oryginału: Water from my heart.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Oczarowanie : jak odzyskać zauroczenie światem / Katherine May ; tłumaczenie Adrianna Sokołowksa-Ostapko. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2023. - 295, [8] stron ; 21 cm.

Autor

May Katherine Sokołowska-Ostapko Adriana

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

May, Katherine Motywacja Rozwój osobisty Samopoznanie Samoświadomość Zachwyt

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia Autobiografia

Dziedzina i ujęcie

Historia Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filii nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Być kobietą i nie zwariować / Katarzyna Miller, Monika Pawluczuk. - Wydanie 2. poprawione. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2019. - 291, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Miller Katarzyna (1962- ). Pawluczuk Monika.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Psychologia Relacje międzyludzkie Rozwój osobisty Uczucia

Gatunek

Publicystyka polska Poradnik Publicystyka

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo Rozwój osobisty

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filii nr 3

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Planeta dobrych myśli / Beata Pawlikowska. - Warszawa : G+J Gruner + Jahr Polska, 2013. - 218, [6] stron : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Pawlikowska Beata (1965- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Rozwój osobisty Samoakceptacja Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Na okładce i stronie tytułowej: ... dla dzieci od lat 7 do 100.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Pawlikowska Beata (1965- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Rozwój osobisty Samoakceptacja Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Na okładce i stronie tytułowej: ... dla dzieci od lat 7 do 100.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filii nr 1

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Audiobook

DVD

W koszyku

oceń

Drogie życie [Czytak] / Meghan Quinn ; czyta Monika Boniecka. - Warszawa : Stowarzyszenie Pomocy Osobom Niepełnosprawnym Larix, [2017] - 1 płyty audio (DVD) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

(Czytak Larix ; 21585-21601)

Autor

Quinn Meghan Boniecka Monika.

Forma i typ

Audiobooki. Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Rozwój osobisty Tożsamość osobista

Gatunek

Dokumenty dźwiękowe Książki mówione Wydawnictwa dla niewidomych Powieść amerykańska Powieść obyczajowa

Numer książki według Larix 21590.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zb.Specjalnych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21585-21601 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nawyk przybijania piątki : przejmij kontrolę nad swoim życiem dzięki jednemu prostemu nawykowi / Mel Robbins ; przekład Piotr Cieślak. - Łódź : Galaktyka, copyright 2021. - 243, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 23 cm.

Autor

Robbins Mel (1968- ) Cieślak Piotr

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Motywacja Myślenie pozytywne Poczucie własnej wartości Rozwój osobisty Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Bibliografia na stronach 233-[240].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filii nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Spencer Mimi (1967- ) Makaruk Katarzyna Usiekniewicz Marta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Higiena Kobieta Otyłość Rozwój osobisty Ubiór Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia Rozwój osobisty

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filii nr 1

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613/614 (1 egz.)

Brak okładki

Audiobook

DVD

W koszyku

oceń

Pewnego razy w kawiarni na końcu świata : trzecie spotkanie z samym sobą [Czytak]/ John P. Strelecky ; czyta Piotr Makarski. - Warszawa : Stowarzyszenie Pomocy Osobom Niepełnosprawnym Larix, 2022. - 1 płyta audio (DVD) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

(Czytak Larix ; 23037-23051)

Autor

Strelecky John P. (1969- ) Makarski Piotr.

Forma i typ

Audiobooki Proza Publikacje dla niewidomych

Odbiorca

Niewidomi

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Rozwój osobisty Samorealizacja Sens życia

Gatunek

Książki mówione Wydawnictwa dla niewidomych Opowiadania i nowele obyczajowe

Numer książki według Larixa 23045.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zb.Specjalnych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 23037-23051 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Strelecky John P. (1969- ) Laskowska Alicja (tłumacz)

Forma i typ

Książki Proza Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Rozwój osobisty Samorealizacja Sens życia Szczęście

Gatunek

Opowiadania i nowele obyczajowe

Stanowi część 2. cyklu, część 1. pt.: Kawiarnia na końcu świata : opowieść o sensie życia.

Pewnej przypadkowej nocy, na zapomnianej drodze, życie Johna zmieniło się na zawsze, gdy zawędrował do niewielkiego miejsca czule znanego jako „Kawiarnia Dlaczego tu jesteś?”. Po spędzeniu tam całego wieczoru wyszedł z nowym spojrzeniem na sens całego swojego życia. Ku jego wielkiemu zaskoczeniu, dziesięć lat później nagle znalazł się w tej samej kawiarni. W jej menu jest teraz więcej pytań, a także czekają go nowe przygody. I tak jak poprzednio, po czasie spędzonym w kawiarni rozpoczyna życie w inspirującym i nowym kierunku. Wszystko to dzieje się na pięknych Wyspach Hawajskich i jest kontynuacją bestsellera Kawiarnia na końcu świata. Przenosi czytelników do miejsca, w którym znajdują się: świetne jedzenie, prowokujące pytania i zmieniające życie przygody. [www.azymut.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Young Power : 30 historii o tym, jak młodzi zmieniają świat / Justyna Suchecka. - Wydanie I. - Kraków : Znak Emotikon, 2020. - 188, [4] strony : fotografie, ilustracje ; 25 cm.

Autor

Suchecka Justyna

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Marzenia Młodzież Postawy Wynalazki Racjonalizatorstwo Praca społeczna Zainteresowania Sukces Rozwój osobisty Polska

Gatunek

Antologia Wywiad dziennikarski Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo

Młodzi, odważni, zaangażowani, wytrwali! Udowadniają, że nie trzeba czekać, żeby zmienić świat.

Piotrek narysował robota z tyłu zeszytu do polskiego. Chyba każdy tak czasem robi. Ale on zaszył się potem w garażu rodziców i wprowadził pomysł w życie. Po tygodniach stukania, wiercenia i skręcania - na podwórko wjechał podobny do marsjańskiego łazika robot: ALISA. Urządzenie potrafi wwiercić się w ziemię, pobrać próbkę i natychmiast ocenić jej skład. Dzięki niemu rolnicy w kilka minut mogą się dowiedzieć, jak najlepiej zadbać o glebę pod uprawy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)