Odchudzanie
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(15)
Forma i typ
Książki
(15)
Poradniki i przewodniki
(6)
Proza
(5)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Dostępność
dostępne
(10)
wypożyczone
(5)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(8)
Wypożyczalnia Filii nr 1
(4)
Wypożyczalnia Filii nr 2
(3)
Autor
Carr Allen (1934-2006)
(2)
Cisło Maciej (1947- )
(2)
Gaca Konrad (1976-2018)
(2)
Trojanowska Sylwia
(2)
Awolusi Danuta (1986- )
(1)
Pokaż więcej ...
Clay John
(1)
Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena
(1)
Kordyl Marta
(1)
Lewandowska Agata (dietetyk)
(1)
Mroczkowska Małgorzata (1968- )
(1)
Stabach Klaudia
(1)
Sussman Susan
(1)
Sypnik-Pogorzelska Ewa
(1)
Szostak Karolina
(1)
Tkaczyk Lech (1956- )
(1)
Wiśniewska Xenia
(1)
Zając-Borowicka Joanna
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(3)
2010 - 2019
(8)
2000 - 2009
(3)
1990 - 1999
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(11)
1901-2000
(4)
1989-2000
(2)
Kraj wydania
Polska
(15)
Język
polski
(15)
Odbiorca
14-17 lat
(1)
Młodzież
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(5)
Literatura amerykańska
(1)
Temat
Kobieta
(3285)
Powieść amerykańska
(3137)
II wojna światowa (1939-1945)
(2584)
Relacje międzyludzkie
(2250)
Rodzina
(2098)
Odchudzanie
(-)
Pokaż więcej ...
Miłość
(2065)
Przyjaźń
(2045)
Poezja polska
(2024)
Polska
(1812)
Literatura polska
(1732)
Powieść angielska
(1685)
Powieść polska
(1636)
Tajemnica
(1489)
Śledztwo i dochodzenie
(1365)
Zabójstwo
(1164)
Literatura dziecięca polska
(1139)
Zwierzęta
(1133)
Nuty
(1050)
Literatura młodzieżowa polska
(1028)
Magia
(997)
Nastolatki
(885)
Rodzeństwo
(874)
Dziewczęta
(838)
Powieść młodzieżowa polska
(836)
Trudne sytuacje życiowe
(836)
Pamiętniki polskie
(797)
Dzieci
(786)
Życie codzienne
(738)
Małżeństwo
(698)
Powieść francuska
(670)
Żydzi
(658)
Uczniowie
(610)
Sekrety rodzinne
(604)
Poezja dziecięca polska
(580)
Wojsko
(578)
Policjanci
(576)
Publicystyka polska
(574)
Ludzie a zwierzęta
(568)
Historia
(550)
Psy
(533)
Boże Narodzenie
(531)
Uczucia
(521)
Dziecko
(516)
Wojna 1939-1945 r.
(514)
Władcy
(504)
Matki i córki
(503)
Arystokracja
(475)
Uprowadzenie
(475)
Osoby zaginione
(473)
Chłopcy
(464)
Koty
(448)
Podróże
(446)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(439)
Powieść norweska
(436)
Dramat polski
(433)
Język polski
(427)
Powieść rosyjska
(427)
Wychowanie w rodzinie
(425)
Literatura
(420)
Język angielski
(419)
Poszukiwania zaginionych
(419)
Kultura
(411)
Dziennikarze
(408)
Powieść niemiecka
(408)
Relacja romantyczna
(401)
Filozofia
(399)
Sztuka
(394)
Wybory życiowe
(391)
Ojcowie i córki
(386)
Powieść młodzieżowa angielska
(378)
Zemsta
(377)
Polacy za granicą
(376)
Szlachta
(376)
Wakacje
(375)
Przestępczość zorganizowana
(374)
Pisarze polscy
(367)
Muzyka fortepianowa
(362)
Kucharstwo
(355)
Młodzież
(348)
Walka dobra ze złem
(345)
Turystyka
(343)
Polityka
(336)
Prywatni detektywi
(336)
Dziadkowie i wnuki
(334)
Ludzie bogaci
(323)
Sieroty
(321)
Krainy i światy fikcyjne
(317)
Stworzenia fantastyczne
(316)
Dojrzewanie
(313)
Spisek
(309)
Lekarze
(306)
Czarownice i czarownicy
(305)
Mężczyzna
(299)
Zabójstwo seryjne
(299)
Pisarze
(293)
Wojna
(292)
Przedsiębiorstwo
(282)
Władza
(277)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(271)
Podręczniki akademickie
(271)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(4)
Temat: miejsce
Polska
(1)
Gatunek
Poradnik
(5)
Powieść obyczajowa
(4)
Przepisy kulinarne
(3)
Poradniki
(2)
Powieść polska
(2)
Pokaż więcej ...
Publikacja bogato ilustrowana
(2)
Autobiografia
(1)
Książka kucharska
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Powieść amerykańska
(1)
Powieść młodzieżowa polska
(1)
Reportaż
(1)
Reportaż problemowy
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(10)
Kulinaria
(6)
Psychologia
(3)
Rozwój osobisty
(2)
Styl życia, moda i uroda
(2)
15 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Odważona : dziewczyna minus 70 kg / Danuta Awolusi. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2017. - 303 strony, [32] strony tablic : fotografie ; 21 cm.
Autor
Awolusi Danuta (1986- )
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Awolusi, Danuta (1986- ) Odchudzanie Odżywianie
Gatunek
Pamiętniki i wspomnienia Autobiografia
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Prosta metoda jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów / Allen Carr ; przekład Maciej Cisło. - Warszawa : Betters, copyright 2009. - 238 stron ; 20 cm.
Autor
Carr Allen (1934-2006) Cisło Maciej (1947- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dietetyka Odchudzanie Otyłość
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Na okładce: Allen Carr's Easyway
Allen Carr - twórca unikalnej metody rzucania palenia Easyway - odkrył, że jego metoda działa z równie dużą skutecznością w przypadku pomocy przy wychodzeniu z każdego nałogu, którego natura jest głównie mentalna. Książka mówi o wyjątkowo prostym sposobie utraty wagi, który pozwala przede wszystkim czuć się dobrze w swoim ciele. Metoda Allena Carra pozwala skończyć z nadwagą bez stresu, bólu, poczucia straty w zgodzie ze swoim organizmem. Jest unikalna i wyjątkowa zarazem, bo pozwala tracić kilogramy bez odmawiania sobie swoich ulubionych produktów i bez stosowania drakońskiej diety. Dzięki metodzie Allena Carra miliony ludzi na całym świecie poznały prostą receptę na kontrolę wagi ciała, osiągnęły dokładnie taką wagę, jakiej pragnęły - a przede wszystkim - cieszą się PEŁNIĄ ŻYCIA. [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Prosta metoda jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów / Allen Carr ; przekład Maciej Cisło. - Wydanie 2. - Warszawa : Betters, copyright 2017. - 238 stron ; 20 cm.
Autor
Carr Allen (1934-2006). Cisło Maciej (1947- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Otyłość Dietetyka Odchudzanie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Na okładce: Allen Carr's Easyway
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jedz i chudnij / John Clay - Wrocław : Prosto do Domu, 1994. - 83, [5] stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Clay John
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Zdrowe odżywianie Odchudzanie Otyłość
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Moje odchudzanie : motywacja, żywienie, trening / Konrad Gaca. - Wydanie I. - Lublin : Wydawnictwo Czelej, 2013. - 275 stron : ilustracje (głównie kolorowe) ; 26 cm.
Autor
Gaca Konrad (1976-2018)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dietetyka Odchudzanie Odżywianie Potrawy dietetyczne Psychologia Rozwój osobowości
Gatunek
Poradniki
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia Rozwój osobisty Kulinaria
Na okładce: Prawdziwe historie, przepisy dietetyczne, ćwiczenia domowe.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii nr 1
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613/614 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Obudź w sobie wojownika / Konrad Gaca. - Warszawa : Burda Publishing Polska, 2016. - 138, [14] stron : ilustracje kolorowe ; 23 cm.
Autor
Gaca Konrad (1976-2018)
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Dietetyka Odchudzanie Odżywianie Rozwój osobowości
Gatunek
Poradniki
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jedz i chudnij z dietą sirt / Magdalena-Jendrzejewska, Ewa Sypnik-Pogorzelska. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2020. - 215, [1] strona : fotografie ; 24 cm.
Autor
Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena Sypnik-Pogorzelska Ewa
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta sirtuinowa Odchudzanie Potrawy dietetyczne Sirtuiny Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia
Gatunek
Książka kucharska Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Płaski brzuch : dieta i ćwiczenia / Agata Lewandowska, współpraca Joanna Zając-Borowicka. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2020. - 174, [2] strony : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Autor
Lewandowska Agata (dietetyk) Zając-Borowicka Joanna
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Otyłość brzuszna Dieta odchudzająca Ćwiczenia odchudzające Odchudzanie Brzuch Zdrowe odżywianie
Gatunek
Przepisy kulinarne Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Bibliografia na stronach: 174-[175].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Od jutra dieta : zapiski niedoskonałej pani domu / Małgorzata Mroczkowska. - Poznań : Czwarta Strona, copyright 2017. - 476, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Mroczkowska Małgorzata (1968- )
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Humor Odchudzanie Odżywianie Rodzina
Gatunek
Powieść obyczajowa Powieść polska
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii nr 1
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Głodne : reportaże o (nie)jedzeniu / Klaudia Stabach. - Warszawa : Wielka Litera, copyright 2023. - 234, [3] strony ; 21 cm.
Autor
Stabach Klaudia
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Temat
Anoreksja Bulimia Niedożywienie Obraz własnego ciała Odchudzanie Zaburzenia odżywiania Polska
Gatunek
Reportaż problemowy Reportaż
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zacznij od nowa / Susan Sussman ; przełożyła Xenia Wiśniewska. - Warszawa : Prószyński Media, 2016. - 420, [2] strony ; 20 cm.
Autor
Sussman Susan Wiśniewska Xenia
Forma i typ
Książki. Proza
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Otyłość Odchudzanie
Gatunek
Powieść amerykańska Powieść obyczajowa
Tytuł oryginału: "The dieter" 1989.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Moja spektakularna metamorfoza / Karolina Szostak, Marta Kordyl - Warszawa : Edipresse Polska, 2017 - 223, [1] strona ; ilustracje ; 25 cm
Autor
Szostak Karolina. Kordyl Marta.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta oczyszczająca Odchudzanie Zdrowy styl życia Moda Gimnastyka Aktywność fizyczna
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda Kulinaria Medycyna i zdrowie
Karolina Szostak, od 20 lat związana z Polsatem, prezenterka sportowa i wielka fanka siatkówki, piłki i sportów walki. Kiedy nie pracuje, podróżuje albo ukrywa się w kinie. Uwielbia to co robi i... śledzia w śmietanie. scenarzystka. Kiedy nie pisze... zawsze coś pisze. To naprawdę pani? Takie pytanie najczęściej słyszy Karolina Szostak. Następne to: jak pani to zrobiła? No właśnie, jak? O tym jest ten poradnik. Karolina zdradza w nim krok po kroku jak udało jej się schudnąć w rok prawie 30 kg. Przepisy, ćwiczenia, motywacje, rady, ostrzeżenia, drobne potknięcia i ogromny sukces. Jednym słowem cała spektakularna metamorfoza Karoliny od podszewki.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613/614 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Odchudzanie dla opornych : ty też możesz schudnąć / redakcja Lech Tkaczyk. - [Warszawa] : AFL [2009]. - 252 strona ; 23 cm.
Autor
Tkaczyk Lech (1956- ).
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Odżywianie Otyłość Odchudzanie
Gatunek
Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Rozsądne kompendium wiedzy o odchudzaniu, które traktuje całościowo tematykę diet i zdrowego odżywiania się. Z tą książką unikniesz efektu jo-jo. Poznasz prawdę o suplementach diety. Wybierzesz dietę idealną dla ciebie i znajdziesz motywację do ćwiczeń.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Blisko chmur / Sylwia Trojanowska. - Chorzów : Wydawnictwa Videograf, 2016. - 308, [3] strony ; 21 cm.
Autor
Trojanowska Sylwia
Forma i typ
Książki. Proza
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Katarzyna Laska (postać fikcyjna) Odchudzanie Relacje międzyludzkie
Gatunek
Powieść obyczajowa Powieść polska
Stanowi część 2 cyklu, część 1 pt. : Szkoła latania,część 3 pt. : Szept wiatru
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii nr 2
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Szkoła latania / Sylwia Trojanowska. - Wydanie 1, dodruk - Chorzów : Videograf, 2017. - 277 stron ; 21 cm.
Autor
Trojanowska Sylwia
Forma i typ
Proza Książki
Odbiorca
14-17 lat Młodzież
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Katarzyna Laska (postać fikcyjna) Odchudzanie
Gatunek
Powieść obyczajowa Powieść młodzieżowa polska
Stanowi część 1 cyklu, część 2 pt. : Blisko chmur, część 3 pt. : Szept wiatru
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV/P (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej