SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna im. Marii Konopnickiej

25 wyników

Audiobook

DVD

W koszyku

oceń

Lunchbox na każdy dzień : przepisy inspirowane japońskim bento [Czytak]/ Malwina Bareła ; czyta Bożena Furczyk. - Warszawa : Stowarzyszenie Pomocy Osobom Niepełnosprawnym Larix, 2022. - 1 płyta audio (DVD) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

(Czytak Larix ; 22896-22914)

Autor

Bareła Malwina Furczyk Bożena.

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki Publikacje dla niewidomych

Odbiorca

Niewidomi

Temat

Posiłki na wynos Kuchnia japońska Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Książki mówione Wydawnictwa dla niewidomych Poradnik Przepisy kulinarne Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Styl życia, moda i uroda

Numer książki według Larixa 22908

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zb.Specjalnych

Brak informacji o dostępności: sygn. 22896-22914 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Otyłość brzuszna ukryty zabójca : przywróć pełną sprawność mózgu i jelit w 4 tygodnie / Michel Brack, Arnaud Cocaul ; [tłumaczenie Joanna Czacherska]. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2018. - 209 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Brack Michel Cocaul Arnaud Czacherska Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Adipocyty Aktywność fizyczna Brzuch Choroby ludzi Mikrobiom Otyłość brzuszna Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filii nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613/614 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowoczesne zasady odżywiania : przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie / T. Colin Campbell, Thomas M. Campbell II ; przekład: Marta Paciorkowska. - Wydanie I, dodruk styczeń 2015. - Łódź : Galaktyka, [2015]. - 379, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Campbell Thomas M. Campbell T. Colin (1934- ) Paciorkowska Marta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia.

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: The China study.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Cegielska Agnieszka (1979- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki

Temat

Zdrowie psychiczne Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda Socjologia i społeczeństwo

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Bądź młodsza za rok : jak zachować zdrowie 50-latki na kolejne 30 lat i dłużej / Chris Crowley i dr med. Henry S. Lodge ; przełożyła Joanna Stankiewicz-Prądzyńska. - Wydanie I. - Warszawa ; Żabia Wola : Wydawnictwo Pierwsze, 2010. - 392 strony : ilustracje, portrety ; 21 cm.

Autor

Crowley Chris Lodge Henry S. Stankiewicz-Prądzyńska Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Otyłość Starzenie się Zdrowie fizyczne Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowe dzieci : o utrzymaniu dzieci w zdrowiu i wyprowadzeniu z choroby bez leków i suplementów. t. 1 / Ewa Gierula : mama zdrowych dzieci - Warszawa : Wydawnictwo WGP, copyright 2017. - 365, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Gierula Ewa

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Profilaktyka zdrowotna. Zdrowy styl życia. Szczepienia. Odżywianie Dziecko.

Gatunek

Poradnik.

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowe dzieci : o utrzymaniu dzieci w zdrowiu i wyprowadzeniu z choroby bez leków i suplementów. t. 2 / Ewa Gierula : mama zdrowych dzieci. - Warszawa : Wydawnictwo WGP, copyright 2017. - 379, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Gierula Ewa

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki. Publikacje popularnonaukowe

Temat

Profilaktyka zdrowotna. Zdrowy styl życia. Choroby terapia Odżywianie Dziecko.

Gatunek

Poradnik.

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie. Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Recepta na zdrowie : najzdrowsze warzywo świata i inne opowieści / [redakcja Piotr Głuchowski]. - Warszawa : [Agora], 2024. - 159, [1] strona : fotografie ; 21 cm.

Autor

Głuchowski Piotr (1967- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Edukacja prozdrowotna Zdrowe odżywianie Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na okładce: Najciekawsze teksty "Wyborczej" o zdrowiu. Na stronie 4. okładki: Prezent dla prenumeratorów "Gazety Wyborczej".

Nazwa wydawcy na postawie serwisu e-ISBN.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Jak nie umrzeć przedwcześnie : co jeść aby dłużej cieszyć się zdrowiem / dr Michael H. Greger, Gene Stone ; przełożył Paweł Luboński. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2020. - XIII, [1], 530 stron : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

Autor

Greger Michael H. Stone Gene (1951- ) Luboński Paweł (tłumacz)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby przewlekłe Profilaktyka zdrowotna Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Żywność

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Książek

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W zdrowym ciele zdrowy duch : co robić, by być w formie / tekst: J. S. Jackson ; ilustracje: R. W. Alley ; przekład: Krzysztof Kurek. - Warszawa : Promic - Wydawnictwo Księży Marianów, [2022]. - [32] strony : ilustracje kolorowe ; 19 cm.

(Pomocne Elfy)

Autor

Jackson J. S. Alley Robert W. (1955- ) Kurek Krzysztof (tłumacz)

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Opowiadania i nowele przygodowe

Rok wydania na podstawie BNPol online.

Ta książeczka uczy, jak troszczyć się o swoje ciało, tak by działało jak najlepiej. Przekonasz się, że życie jest o wiele przyjemniejsze, gdy twój organizm jest po prostu sprawny! Dowiesz się, co robić i czego nie robić żeby twoje życie było zdrowe i radosne, a ty żebyś czuł się jak najlepiej.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filii nr 1

Brak informacji o dostępności: sygn. I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jeść zdrowiej i żyć dłużej : żywienie osób w starszym wieku : / [stworzone pod kierunkiem Mirosława Jarosza ; Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej]. - [Miejsce nieznane] : Lidl, [2019]. - 255, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 26 cm.

(Kuchnialidla.pl)

Autor

Jarosz Mirosław

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Osoby w wieku starszym

Temat

Dietetyka Osoby w wieku starszym Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Żywność prozdrowotna

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Na okładce: Kompendium wiedzy o zasadach zdrowego żywienia dla każdego, kto chce się odżywiać zdrowo.

Opis według okładki.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (2 egz.)

Wypożyczalnia Filii nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena Sypnik-Pogorzelska Ewa

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta sirtuinowa Odchudzanie Potrawy dietetyczne Sirtuiny Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Książka kucharska Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filii nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Książka tylko dla mężczyzn / Ewa Kempisty-Jeznach. - Warszawa : Prószyński Media, 2016. - 202, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Kempisty-Jeznach Ewa

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Aktywność fizyczna. Mężczyzna. Rola społeczna. Testosteron. Zdrowy styl życia. Życie seksualne.

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie. Psychologia.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Broń się! : jak dbać o swoją odporność / Margit Kossobudzka, Katarzyna Staszak. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2021. - 396, [3] strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Kossobudzka Margit Staszak Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Odporność Otyłość Profilaktyka zdrowotna Sen Stres Wpływ na zdrowie Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Poradnik dojrzałej kobiety : jak dbać o zdrowie / Ada Kostrz-Kostecka. - Wydanie I. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Rytm, 2021. - 196, [1] strona ; 21 cm

Autor

Kostrz-Kostecka Ada (1951- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Zdrowy styl życia Zdrowe odżywianie Kosmetyka

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda Socjologia i społeczeństwo Medycyna i zdrowie Kulinaria Hobby i czas wolny

Skuteczne porady dotyczące żywienia, aktywności fizycznej, pielęgnacji urody... Propozycje zdrowych i zbilansowanych diet, stosowanie ograniczeń związanych z problemami zdrowotnymi, różne rodzaje treningów... Domowe metody i sposoby na poprawę naszego wyglądu oraz dobrego samopoczucia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Naturalna odporność : radzi Matka Aptekarka / Ana Krysiewicz. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2021. - 334, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Krysiewicz Ana

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dzieci Odporność Probiotyki Rośliny lekarskie Suplementy diety Zdrowy styl życia Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filii nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 611/612 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Dietetyk Radzi)

Autor

Lewandowska Agata (dietetyk)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Chorzy na Hashimoto Dietetycy

Temat

Choroba Hashimoto Zdrowy styl życia Żywienie chorych

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kompletna dieta na zdrowy mózg : co jeść, aby uwolnić się od niepokoju, lęku i stresu, pokonać stany zapalne, dysbiozę, wspomóc nadnercza, odżywić ciało i umysł / Ali Miller ; tłumaczenie Magdalena Szewczuk. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2021. - 383 strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Miller Ali Szewczuk Magdalena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Mózg Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Czy wiesz, że to, co jesz, wpływa na cały organizm, a przede wszystkim na... mózg! Tabliczka czekolady lub porcja lodów na poprawę humoru, wizyta w restauracji typu fast food, by uczcić sukces w pracy, alkohol na złagodzenie stresu czy niepokoju... Kto z nas tego nie zna? Zjadając kolejne frytki i burgera, gałkę lodów, wypijając następne piwo, niewiele osób myśli o tym, jaki wpływ na organizm mają takie pokarmy. Otóż jedzenie, jakie spożywamy, odgrywa ważną rolę - zarówno dobrą jak i złą - w chemii naszego mózgu. Pokarmy mogą wpływać na nastrój, emocje i to, w jaki sposób działają nasze neuroprzekaźniki. Dlatego w chwili niepokoju o wiele częściej sięgamy po słodkie lub przetworzone, napakowane sztucznymi składnikami produkty. Powodują one szybki wzrost dopaminy w organizmie, ogłuszają nerwowe myśli, zamieniając ich tor na poczucie błogości. Jaka dieta jest właściwa dla naszego mózgu? Sam możesz przeprogramować neuroprzekaźniki To, co jemy, może przyczynić się do rozwoju chorób i zaburzeń. Może też wpłynąć na optymalne funkcjonowanie wszystkich organów i w rezultacie leczyć lub zapobiegać schorzeniom. Poprzez unikanie prozapalnych pokarmów, przetworzonych lub toksycznych składników i substancji w jedzeniu, zastępując je odżywczą dietą, możemy przekonać się, że pokarm działa jak lekarstwo. Poprawa funkcjonowania mózgu przyczynia się do prawidłowej pracy całego organizmu. Jak to działa? Kiedy neuroprzekaźniki nie działają poprawnie, wysyłają do mózgu więcej reakcji alarmowych, mózg z kolei bardziej stymuluje nadnercza, by wytwarzały więcej hormonu stresu - kortyzolu. To każe ciału gromadzić więcej tłuszczu trzewnego, zmniejsza wrażliwość na insulinę i podnosi poziom cukru. A im wyższy poziom cukru we krwi, tym wyższe ciśnienie i ryzyko zachorowania na cukrzycę. Co więcej, stres ma działanie wyjaławiające mikrobiom jelitowy. A to, w połączeniu z ilością cukru we krwi sprzyja rozwojowi drożdży i niepożądanych bakterii, co oddziałuje na neuroprzekaźniki. Pokarm jako lekarstwo - dieta dla mózgu prostą receptą na poprawę zdrowia Chcesz zadbać o dietę dla swojego mózgu? Niech ta książka będzie twoim przewodnikiem po zdrowym odżywianiu i powrocie do zdrowia! Dzięki informacjom w niej zawartym nareszcie będziesz mógł odzyskać władzę nad swoim ciałem i... umysłem. Skorzystanie z diety dla mózgu, którą opracowała Autorka, licencjonowana dietetyczka promująca założenie ,,Pokarm jako lekarstwo", pomoże ci zmniejszyć stany zapalne, poprawi wydajność jelit, dostarczy ci wielu składników odżywczych i pomoże im się wchłonąć. Gdy poprawi się poziom elementów odżywczych w twoim ciele, system nerwowy zredukuje liczbę sygnałów związanych ze stresem. Twoje ciało będzie bardziej zrelaksowane, a czując się dobrze, taki sam sygnał będzie wysyłać do twojego mózgu. Na czym polega dieta dla zdrowego mózgu? Prosta dieta dla mózgu zakłada skupienie się na pokarmach pochodzenia zwierzęcego, które stanowią bogactwo naturalnie występujących form glicyny, glutaminy, kolagenu, cynku, witamin B12 i B6 i innych ważnych związków. Pierwsza faza diety to pochodna diety ketogenicznej - 6 tygodni spożywania wielu tłuszczów przy małej ilości węglowodanów. To pozwala ciału zwalczyć bakterie, zacząć odbudowę mikrobiomu jelitowego. Zmniejszyć wrażliwość przewodu pokarmowego na niektóre pokarmy. Poprawić wydajność insuliny i wzmocnić równowagę gospodarki hormonalnej. To pomoże łagodzić choroby autoimmunologiczne, stany zapalne, dysbiozę i inne choroby jelit. Faza druga to dieta niskoglikemiczna. By ułatwić ci zdrowe odżywianie, Autorka przygotowała 50 przepisów na pyszne dania. Będziesz rozsmakowywał się w wytrawnych muffinach z karmelizowanej cebuli, indyka, jarmużu i jaj, słodko-kwaśnych klopsikach wieprzowych, polędwiczce w ziołach czy budyniu kokosowym z nasionami chia. Dieta dla mózgu - poznaj jej sześć fundamentów Autorka opracowałam tę dietę jako sposób na zrestartowanie wielu procesów zachodzących w organizmie. Opiera się na sześciu solidnych fundamentach, które wspomagają i przyśpieszają uzyskanie równowagi między ciałem i umysłem. Pomagają osiągnąć optymalny stan zdrowia. Terapia żywieniowa opisana w tej książce skupia się na zaspokojeniu zapotrzebowania na witaminy, minerały, aminokwasy. A także na dostarczeniu odpowiednich substancji, które pomogą odbudować uszkodzone neuroprzekaźniki i poprawić połączenia nerwowe w mózgu. Dzięki informacjom zawartym w tej książce dowiesz się, jak: zmniejszyć stany zapalne w organizmie po wyeliminowaniu pokarmów prozapalnych, przygotowywać zbilansowane posiłki, które wzmocnią mózg i pomogą odzyskać zdrowie, uszczelnić jelita i pozbyć się dysbiozy i innych chorób jelit, przeprogramować neuroprzekaźniki poprzez zdrowe odżywianie, dostarczyć organizmowi niezbędnych składników odżywczych, które odżywią ciało i umysł, zrównoważyć hormony, w tym hormony stresu, aby poczuć się spokojnym i zrelaksowanym, skorzystać z podręcznych quizów dotyczących twojego stanu zdrowia, a także zaleceń laboratoryjnych i suplementów, które pomogą ci rozwiązać przyczyny zaburzeń równowagi organizmu. Odżywiony mózg kluczem do dobrego samopoczucia

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filii nr 2

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Insulinooporność : zdrowa dieta i zdrowe życie / Dominika Musiałowska. - Łódź : Wydawnictwo JK - Feeria Wydawnictwo, 2019. - 311, [1] strona : ilustracja ; 21 cm.

Autor

Musiałowska Dominika (dziennikarz)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Insulinooporność Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Oporność na insulinę Leczenie dietą Postawa wobec zdrowia Styl życia

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne Wydawnictwa popularne.

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)