SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna im. Marii Konopnickiej

99 results

Book

In basket

rate

Przedłuż życie swemu psu : geriatria psów / Krzysztof Anusz. - Wyd. 3 popr. - Łódź : Galaktyka, cop. 2006. - 286 s., [11] s. tabl. kolor. : il. ; 24 cm.

Author

Anusz Krzysztof.

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Psy Starzenie się

Domain

Opieka nad zwierzętami i weterynaria

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 636/638 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Kiedy było...? : księga pytań i odpowiedzi o dziejach świata / [aut. Neil Ardley ; przekł. Irena Jurzyniec, Jan Kusznierz]. - Wyd. 3. - Łódź : Galaktyka, cop. 1997. - 127 s. : il. (gł. kolor.), fot., mapy, portr. ; 28 cm.

(Księga Pytań i Odpowiedzi o...)

Author

Ardley Neil. Jurzyniec Irena. Tł. Kusznierz Jan. Tł.

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Historia

Genre/Form

Wydawnictwa popularne

Domain

Historia

available to loan

This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

All copies are currently unavailable

Wypożyczalnia dla Dzieci

There are copies available to loan: sygn. 0/9(03) (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii nr 2

There are copies available to loan: sygn. 93/94 (1 egz.)

Czytelnia dla Dzieci

All copies are currently unavailable

No cover

Book

In basket

rate

Makijaż : sztuka przemiany / Kevyn Aucoin ; przekł. Agnieszka Wróblewska. - Łódź : Galaktyka, [2012]. - 159, [1] s. : il. ; 30 cm.

Author

Aucoin Kevyn. Wróblewska Agnieszka. przekł.

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Makijaż Wydawnictwa popularne

Domain

Hobby i czas wolny Styl życia, moda i uroda

Tyt. oryg. : Making faces

no availability information

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia Książek

Brak informacji o dostępności: sygn. 646.7 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Wygraj z Alzheimerem : pierwszy skuteczny program w profilaktyce i leczeniu zaburzeń funkcji poznawczych / Dale E. Bredesen ; przekład Katarzyna Babicz. - Łódź : Galaktyka, copyright 2018. - [2], 316, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

Author

Bredesen Dale E. Autor Babicz Katarzyna Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Chorzy z chorobą Alzheimera

Subject

Choroba Alzheimera Chorzy z chorobą Alzheimera Profilaktyka zdrowotna Zaburzenia poznawcze

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: The end of Alzheimer's : the first program to prevent and reverse cognitive decline.

Wygraj z alzheimerem to mistrzowsko napisany, rzetelny, a przede wszystkim niosący nadzieję przewodnik dla pacjentów, przedstawiający skuteczne rozwiązania w profilaktyce i leczeniu choroby Alzheimera, także u osób obciążonych genetycznie.Dale E. Bredesen przedstawia eksperymentalny program ReCODE i udowadnia, że chorobie Alzheimera i postępującemu otępieniu da się nie tylko zapobiec, ale również, w wielu przypadkach, cofnąć proces degeneracyjny. Szczegółowo wyjaśnia wszystkie mechanizmy choroby i proponuje nowy plan leczenia. Pokazuje, że wbrew obiegowej opinii, choroba Alzheimera nie jest jednym schorzeniem, a zespołem kilku. Za każdym z nich stoi inny mechanizm, który objawia się w różny sposób i w różnym wieku, prowadząc do zanikania pewnych obszarów mózgu.Kluczem do poprawy stanu zdrowia jest według Bredesena przywrócenie równowagi w organizmie poprzez zmianę stylu życia. Z lektury książki dowiesz się, jak poprawić zdrowie mózgu oraz sprawność umysłową, będziesz także wiedział, jakie produkty spożywcze i nawyki żywieniowe mogą przyczyniać się do rozwoju objawów alzheimera. Zobaczysz na rycinach jak wygląda mózg osoby dotkniętej chorobą. Poznasz także tajemniczy gen ApoE4 oraz 36 czynników, które wpływają na postęp choroby.Według wielu pacjentów eksperymentalny program Bredesena dosłownie odwrócił u nich bieg choroby i pozwolił im na normalne życie!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Nowoczesne zasady odżywiania : przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie / T. Colin Campbell, Thomas M. Campbell II ; przekład: Marta Paciorkowska. - Wydanie I, dodruk styczeń 2015. - Łódź : Galaktyka, [2015]. - 379, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Author

Campbell Thomas M. Autor Campbell T. Colin (1934- ) Autor Paciorkowska Marta Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: The China study.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Atomowe nawyki : drobne zmiany, niezwykłe efekty / James Clear ; przekład Piotr Cieślak. - Wydanie I, dodruk IV. - Łódź : Galaktyka, 2024. - 284, [3] strony : ilustracje, wykresy ; 23 cm.

Author

Clear James Autor Cieślak Piotr Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Nawyki Sukces Zachowanie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

W obrębie wydania dodruki w latach: 2020, 2021, 2022, 2023, 2024.

Atomowe nawyki to prosta, sprawdzona metoda kształtowania dobrych nawyków i wyzbywania się złych manier. Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków: wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają. Przedstawione przeze mnie założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Moim zdaniem jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Choć niektóre terminy mogą być ci znane, jestem przekonany, iż szczegóły - oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania - wskażą ci nowe podejście do nawyków.

currently on loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Wypożyczalnia Filii nr 3

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Dlaczego twój pies zachowuje się w ten sposób? : przewodnik po osobowości psa / Stanley Coren ; przekł. Anna Redlicka. - Łódź : Galaktyka, cop. 2009. - 308, [13] s. ; 21 cm.

Author

Coren Stanley. Redlicka Anna. przekł.

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Psy Komunikacja niewerbalna Zachowanie Wydawnictwa popularne

Domain

Biologia Opieka nad zwierzętami i weterynaria

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 636/638 (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii nr 1

There are copies available to loan: sygn. 636/639 (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii nr 3

There are copies available to loan: sygn. 63 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Wspaniała Gracie / Dan Dye, Mark Beckloff ; il. Meg Cundiff ; przekł. Anna Skrok. - Łódź : Galaktyka, cop. 2008. - 222 s. : il. ; 21 cm.

Author

Dye Dan. Beckloff Mark. Cundiff Meg. il. Skrok Anna. przekł.

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura amerykańska

Genre/Form

Powieść

Nazwy aut. na okł.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Młody wrotkarz / Chris Edwards ; tł. Elżbieta Hadrysiak. - Łódź : Galaktyka, cop. 1996. - 37 s. : fot. kolor. ; 29 cm.

Author

Edwards Chris. Hadrysiak Elżbieta. Tł.

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Audience Group

Młodzież

Subject

Łyżworolki Wrotki

Genre/Form

Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży

Domain

Kultura fizyczna i sport

Na okł. : poradnik młodego entuzjasty jazdy na łyżworolkach.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia dla Dzieci

There are copies available to loan: sygn. 796/799 (1 egz.)

Czytelnia dla Dzieci

All copies are currently unavailable

Book

In basket

rate

Author

Esselstyn Rip Autor Kozłowska Martyna Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Dieta odchudzająca Wegetarianizm

Genre/Form

Przepisy kulinarne

Domain

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Tytuł oryginału: "The Engine 2 Diet : the Texas firefighter's 28-day save-your-life plan that lowers cholesterol and burns away the poun" 2009.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Co to jest...? : [księga pytań i odpowiedzi - o nas i o naszym świecie / red. Lesley Firth ; współaut. Neil Ardley ; il. Bob Bampton ; tł. Jadwiga Błachuta, Bogdan Gulanowski. - Łódź : Galaktyka, 1994. - 127 s. : il. (głównie kolor.), fot., mapy, portr. ; 28 cm.

(Księga Pytań i Odpowiedzi o...)

Author

Firth Lesley. Red. Ardley Neil. Bampton Bob. Il. Błachuta Jadwiga. Tł. Gulanowski Bogdan. tł.

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Audience Group

Młodzież

Subject

Nauki przyrodnicze Sport Sztuka Technika

Genre/Form

Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży

Właśc. nazwa aut. : Neil Ardley

Na s. tyt. bł. podtyt. : Księga pytań i odpowiedzi o sławnych ludziach

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia dla Dzieci

There are copies available to loan: sygn. 0/9(03) (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii nr 2

There are copies available to loan: sygn. 0/9(03) (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Co to jest...? : [księga pytań i odpowiedzi - o nas i o naszym świecie] / red. Lesley Firth ; współaut. Neil Ardley ; il. Bob Bampton ; tł. Jadwiga Błachuta, Bogdan Gulanowski. - [Wyd. 3]. - Łódź : Galaktyka, cop. 1997. - 127 s. : il. kolor., fot., mapy, wykr. ; 28 cm.

(Księga Pytań i Odpowiedzi o...)

Author

Firth Lesley. red. Ardley Neil. współaut. Bampton Bob. il. Błachuta Jadwiga. tł. Gulanowski Bogdan. tł.

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Audience Group

Młodzież

Subject

Nauki przyrodnicze Sport Sztuka Technika

Genre/Form

Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży

Właśc. nazwa aut. : Neil Ardley

Na s. tyt. bł. podtyt. : Księga pytań i odpowiedzi o sławnych ludziach

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dzieci

There are copies available to loan: sygn. 0/9(03) (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Gdzie jest...? : księga pytań i odpowiedzi - o nas i o naszej planecie / red. Lesley Firth ; [aut. David Lambert i in. ; il. Bob Bampton ; przekł. Edward Rutkowski]. - Łódź : Galaktyka, 1994. - 128 s. ; il. (glównie kolor.), fot., mary, portr. ; 28 cm.

(Księga Pytań i Odpowiedzi o...)

Author

Firth Lesley. Red. Lambert David. Bampton Bob. Il. Rutkowski Edward. Tł.

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Audience Group

Młodzież

Subject

Geografia Rośliny Ziemia Zwierzęta

Genre/Form

Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży

Domain

Geografia i nauki o Ziemi

Właśc. nazwa il. : Bob Bampton

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Filii nr 2

There are copies available to loan: sygn. 91 (1 egz.)

Czytelnia dla Dzieci

All copies are currently unavailable

No cover

Book

In basket

rate

Gdzie jest...? : księga pytań i odpowiedzi o nas i o naszej planecie / red. nauk. Lesley Firth ; aut. David Lambert ; przekł. Edward Rutkowski. - Wyd. 4. - Łodź : Galaktyka, cop. 1997. - 128 s. : il. kolor., fot., mapy ; 28 cm.

(Księga Pytań i Odpowiedzi o...)

Author

Firth Lesley. Red. nauk. Lambert David. Aut. Rutkowski Edward. Tł.

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Audience Group

Młodzież

Subject

Nauka

Genre/Form

Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży

Domain

Nauka i badania Geografia i nauki o Ziemi

Indeks

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dzieci

There are copies available to loan: sygn. 0/9(03) (1 egz.)

Book

In basket

rate

Kim oni byli : księga pytań i odpowiedzi o sławnych ludziach / [red. Lesley Firth ; aut. Neil Ardley ; z jęz. ang. przeł. Maciej Zakrzewski]. - Wyd. 2. - Łódź : Galaktyka, cop. 1997. - 128 s. : il. kolor., fot., mapy, portr. ; 28 cm.

(Księga Pytań i Odpowiedzi o...)

Author

Firth Lesley. Red. Ardley Neil. Zakrzewski Maciej. Tł.

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Audience Group

Młodzież

Genre/Form

Biografia Pamiętniki i wspomnienia Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży

available to loan

This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

All copies are currently unavailable

Wypożyczalnia dla Dzieci

There are copies available to loan: sygn. 929 (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii nr 2

There are copies available to loan: sygn. 9 (1 egz.)

Czytelnia dla Dzieci

All copies are currently unavailable

Book

In basket

rate

Mój przyjaciel Henry / Nuala Gardner ; przekł. Dorota Kulikiewicz. - Łódź : Galaktyka, cop. 2008. - 349 s. ; 21 cm.

Author

Gardner Nuala. Kulikiewicz Dorota. przekł.

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Gardner, Nuala Gardner, Dale (1988- ) Dziecko autystyczne Pamiętniki angielskie Wychowanie w rodzinie Dogoterapia

Genre/Form

Pamiętniki i wspomnienia Autobiografia

Domain

Medycyna i zdrowie

Tyt. oryg.: A friend like Henry, 2007

Zapach Pomarańczy

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Filii nr 1

There are copies available to loan: sygn. 929 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Goggins David (1975- ) Autor Pazdej Piotr Tłumaczenie

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Goggins, David (1975- ) Rozwój osobisty Samokontrola Samoświadomość Sprawność fizyczna Wysiłek fizyczny Stany Zjednoczone (USA)

Genre/Form

Autobiografia

Domain

Historia Kultura i sztuka Psychologia

"Nic mnie nie złamie", bijący rekordy popularności pamiętnik Davida Gogginsa, który ukazał ogrom drzemiącego w każdym z nas niewykorzystanego potencjału, był dopiero wstępem do poznania pełni mocy ludzkiego umysłu. W "Bez końca" Goggins wprowadza cię do Laboratorium Mentalnego, w którym stworzył podstawy swojej filozofii, metodologii i strategii - to w nim właśnie odkrył, że to, co wcześniej uważał za kres swoich możliwości, było tylko początkiem, a droga ku wybitności nigdy się nie kończy. Zarówno historie, jak i lekcje zebrane w tych odważnych i porażająco szczerych wspomnieniach dostarczają precyzyjnych wskazówek na temat tego, jak wygrzebać się z najgłębszego nawet dołka i wznieść w zupełnie nowe rejony, które do tej pory jawiły się jako nieosiągalne. Bez względu na to, czy twoje życie zboczyło z kursu, chcesz maksymalnie wykorzystać swój potencjał, czy też wypruć sobie żyły, by przebić się przez szklany sufit - to bez wątpienia jedyna książka, jakiej będziesz potrzebował.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 796/799 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Nic mnie nie złamie : zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj przeciwności losu / David Goggins ; przekład: Piotr Pazdej. - Wydanie I, dodruk V 2024. - Łódź : Galaktyka, 2024. - 387 stron : faksymile, fotografie, portrety ; 24 cm.

Author

Goggins David (1975- ) Autor Pazdej Piotr. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Subject

Goggins, David (1975- ) Navy SEALs Motywacja wewnętrzna Samokontrola Siły specjalnego przeznaczenia Sport wyczynowy Ultramaraton (bieg) Żołnierze Stany Zjednoczone (USA)

Genre/Form

Autobiografia

Domain

Kultura fizyczna i sport Historia Bezpieczeństwo i wojskowość

Dla Davida Gogginsa dzieciństwo było koszmarem: naznaczone ubóstwem, dyskryminacją i maltretowaniem fizycznym. Jednak dzięki samodyscyplinie, odporności psychicznej i ciężkiej pracy Goggins całkowicie się zmienił. Ten popadający w depresję, otyły młody mężczyzna bez przyszłości stał się z czasem ikoną amerykańskich sił zbrojnych i jednym z najlepszych sportowców wytrzymałościowych na świecie. Jako jedyny człowiek w historii przeszedł elitarne szkolenie Navy SEAL, Army Ranger i Air Force Tactical Air Controller, a następnie ustanawiał rekordy podczas wielu zawodów sportowych i wydarzeń o charakterze wytrzymałościowym. Redakcja magazynu „Outside” nazwała go najsprawniejszym (prawdziwym) mężczyzną w Ameryce. W książce Nic mnie nie złamie dzieli się niezwykłą historią swojego życia i stwierdza, że większość z nas wykorzystuje tylko 40 procent swoich możliwości. Goggins nazywa to regułą 40%, a jego opowieść wyznacza drogę, którą może podążyć każdy, kto chce się uporać się z bólem, pokonać strach i osiągnąć pełnię swoich możliwości.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Filii nr 3

All copies are currently on loan: sygn. 929 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.