Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(10)
IBUK Libra
(1)
Forma i typ
Książki
(10)
Poradniki i przewodniki
(9)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
E-booki
(1)
Dostępność
dostępne
(8)
wypożyczone
(1)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(5)
Wypożyczalnia Filii nr 1
(5)
Autor
Aszkiewicz Ewa
(1)
Białkowska Magdalena
(1)
Chojnacka Romana
(1)
Ciecierska Barbara
(1)
Esselstyn Rip
(1)
Pokaż więcej ...
Hastings John (1962- )
(1)
Hermann Mindy G
(1)
Jaret Peter (1950- )
(1)
Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena
(1)
Jóźwiak Bożena
(1)
Kordyl Marta
(1)
Kozłowska Martyna
(1)
Lein Iwona
(1)
Lewandowska Agata (dietetyk)
(1)
Liotta Eliana
(1)
McKeith Gillian
(1)
Palewicz Roman
(1)
Pelicci Pier Giuseppe
(1)
Samborska Małgorzata (tłumacz)
(1)
Sypnik-Pogorzelska Ewa
(1)
Szaciłło Karolina
(1)
Szaciłło Maciej
(1)
Szostak Karolina
(1)
Titta Lucilla
(1)
Zając-Borowicka Joanna
(1)
Zdziemborska Anna
(1)
Ziembińska Ewa
(1)
Żak Cezary (1961- )
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(3)
2010 - 2019
(5)
2000 - 2009
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(10)
Kraj wydania
Polska
(11)
Język
polski
(11)
Temat
Dieta odchudzająca
(8)
Zdrowe odżywianie
(4)
Odchudzanie
(3)
Potrawy dietetyczne
(3)
Zdrowy styl życia
(2)
Pokaż więcej ...
Ajurweda
(1)
Aktorzy polscy
(1)
Aktywność fizyczna
(1)
Brzuch
(1)
Dieta Boot Camp
(1)
Dieta oczyszczająca
(1)
Dieta sirtuinowa
(1)
Dietetyka
(1)
Długowieczność
(1)
Fizjologia człowieka
(1)
Gimnastyka
(1)
Moda
(1)
Otyłość brzuszna
(1)
Sirtuiny
(1)
Wegetarianizm
(1)
Ćwiczenia odchudzające
(1)
Żak, Cezary (1961- )
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(7)
Przepisy kulinarne
(5)
Publikacja bogato ilustrowana
(3)
Książka kucharska
(2)
Praca zbiorowa
(1)
Pokaż więcej ...
Wydawnictwa popularne
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(9)
Medycyna i zdrowie
(8)
Styl życia, moda i uroda
(1)
11 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
28 dni do zdrowia : jak obniżyć poziom cholesterolu i zrzucić zbędne kilogramy / Rip Esselstyn ; [przekład Martyna Kozłowska]. - Łódź : Galaktyka, copyright 2013. - 240 stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Esselstyn Rip Kozłowska Martyna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta odchudzająca Wegetarianizm
Gatunek
Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Tytuł oryginału: "The Engine 2 Diet : the Texas firefighter's 28-day save-your-life plan that lowers cholesterol and burns away the poun" 2009.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Alli - plan diety : jak osiągnąć sukces z alli? : przewodnik dla osób, które chcą schudnąć / [redakcja Barbara Ciecierska ; tłumaczenie Anna Zdziemborska]. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Remi Katarzyna Portnicka, 2009. - 348 stron ; 24 cm.
Autor
Ciecierska Barbara Zdziemborska Anna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta odchudzająca Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Na okładce: Zwiększ efekty odchudzania o 50%.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii nr 1
Brak informacji o dostępności: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Chudnij w zgodzie ze swoją naturą / Karolina i Maciej Szaciłło. - [Poznań] : Dom Wydawniczy Rebis, [2019]. - 271, [1] strona : fotografie ; 24 cm.
Autor
Szaciłło Karolina Szaciłło Maciej
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ajurweda Dieta odchudzająca
Gatunek
Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Na okładce podtytuł: model odżywiania zgodny z ajurwedą.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta boot camp : rozkaz chudnij / Gillian McKeith ; przełożyła Bożena Jóźwiak. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2011. - 277, [2] strony ; 23 cm.
Autor
McKeith Gillian Jóźwiak Bożena
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta Boot Camp Dieta odchudzająca Potrawy dietetyczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613/614 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta smartfood : w formie i zdrowiu dzięki 30 produktom, które wydłużają życie / Eliana Liotta oraz Pier Giuseppe Pelicci i Lucilla Titta ; [przekład Ewa Ziembińska]. - Warszawa : Muza, 2017. - 414, [2] strony : ilustracje ; 20 cm.
Autor
Liotta Eliana Pelicci Pier Giuseppe Titta Lucilla Ziembińska Ewa
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta odchudzająca Dietetyka Długowieczność Fizjologia człowieka
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Tytuł oryginału: La dieta smartfood : in forma e in salute con i 30 cibi che allungano la vita.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613/614 (1 egz.)
E-book
W koszyku
Jak wyjść z insulinooporności dzięki właściwej diecie i lekom : Praca zbiorowa. - Wiedza i Praktyka ; IBUK Libra, 2023. - 54 s.
Forma i typ
E-booki
Gatunek
Praca zbiorowa
Metformina – złoty środek na chudnięcie i walkę z cukrzycą Ozempic – jak stosować przy cukrzycy typu 2 Akarboza – czym się wspomagać przy leczeniu zespołu metabolicznego? Przyspieszanie metabolizmu – korzyści zdrowotne z suplementacji berberyny Redukcja stanów zapalnych – kurkuma w codziennym jadłospisie Praktyczne odchudzanie – jak łatwo zacząć i zobaczyć efekty po pierwszych 7 dniach Zamienniki cukru – 5 alternatyw dla diabetyków 7 słodkich przepisów, czyli receptury na wypieki dla cukrzyków Fitness medyczny – zbawienie dla osób przewlekle chorych
dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.
Książka
W koszyku
Jedz i chudnij z dietą sirt / Magdalena-Jendrzejewska, Ewa Sypnik-Pogorzelska. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2020. - 215, [1] strona : fotografie ; 24 cm.
Autor
Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena Sypnik-Pogorzelska Ewa
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta sirtuinowa Odchudzanie Potrawy dietetyczne Sirtuiny Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia
Gatunek
Książka kucharska Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Krok po kroku : jak łatwo i bezpiecznie schudnąć oraz utrzymać wagę : przełomowa 12-tygodniowa superdieta / John Hastings oraz Peter Jaret i Mindy Hermann ; wydanie zaadaptowane przez Magdalenę Białkowską ; [tłumaczenie Roman Palewicz, Małgorzata Samborska]. - Warszawa : Reader's Digest Przegląd, 2004. - 320 stron : fotografie kolorowe, tablice ; 27 cm.
Autor
Hastings John (1962- ) Białkowska Magdalena Hermann Mindy G. Jaret Peter (1950- ) Palewicz Roman Samborska Małgorzata (tłumacz)
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta odchudzająca Zdrowe odżywianie
Gatunek
Przepisy kulinarne Wydawnictwa popularne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
U góry okładki: Bez trudu, bez stresu, bez ryzyka. Oficjalna dieta Reader's Digest.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Moja skuteczna dieta : 12 kroków do dobrej wagi / Cezary Żak ; [przepisy kulinarne - Cezary Żak, Ewa Aszkiewicz ; komentarze psychologiczne - Iwona Lein ; komentarze dotyczące diety - Romana Chojnacka]. - Poznań : Wydawnictwo Publicat, copyright 2007. - 95, [1] strona : fotografie, portrety ; 25 cm.
Autor
Żak Cezary (1961- ) Aszkiewicz Ewa Lein Iwona Chojnacka Romana
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Żak, Cezary (1961- ) Aktorzy polscy Dieta odchudzająca
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Moja spektakularna metamorfoza / Karolina Szostak, Marta Kordyl - Warszawa : Edipresse Polska, 2017 - 223, [1] strona ; ilustracje ; 25 cm
Autor
Szostak Karolina. Kordyl Marta.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta oczyszczająca Odchudzanie Zdrowy styl życia Moda Gimnastyka Aktywność fizyczna
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda Kulinaria Medycyna i zdrowie
Karolina Szostak, od 20 lat związana z Polsatem, prezenterka sportowa i wielka fanka siatkówki, piłki i sportów walki. Kiedy nie pracuje, podróżuje albo ukrywa się w kinie. Uwielbia to co robi i... śledzia w śmietanie. scenarzystka. Kiedy nie pisze... zawsze coś pisze. To naprawdę pani? Takie pytanie najczęściej słyszy Karolina Szostak. Następne to: jak pani to zrobiła? No właśnie, jak? O tym jest ten poradnik. Karolina zdradza w nim krok po kroku jak udało jej się schudnąć w rok prawie 30 kg. Przepisy, ćwiczenia, motywacje, rady, ostrzeżenia, drobne potknięcia i ogromny sukces. Jednym słowem cała spektakularna metamorfoza Karoliny od podszewki.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613/614 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Płaski brzuch : dieta i ćwiczenia / Agata Lewandowska, współpraca Joanna Zając-Borowicka. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2020. - 174, [2] strony : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Autor
Lewandowska Agata (dietetyk) Zając-Borowicka Joanna
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Otyłość brzuszna Dieta odchudzająca Ćwiczenia odchudzające Odchudzanie Brzuch Zdrowe odżywianie
Gatunek
Przepisy kulinarne Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Bibliografia na stronach: 174-[175].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej