Techniki relaksacyjne
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(47)
Forma i typ
Książki
(46)
Proza
(33)
Poradniki i przewodniki
(8)
Publikacje popularnonaukowe
(7)
Filmy i seriale
(1)
Pokaż więcej ...
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(26)
wypożyczone
(24)
nieokreślona
(3)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(4)
Wypożyczalnia dla Dzieci
(19)
Wypożyczalnia Zb.Specjalnych
(1)
Wypożyczalnia Filii nr 1
(7)
Wypożyczalnia Filii nr 2
(5)
Pokaż więcej ...
Wypożyczalnia Filii nr 3
(13)
Wypożyczalnia Zbiorów Obcojęzycznych
(4)
Pokaż mniej ...
Autor
Chien Chow Chine Aurélie
(32)
Sęk Bożena
(28)
Дух Ірина (1979- )
(4)
Broda Martyna
(2)
Crahay Anne (1973- )
(2)
Pokaż więcej ...
Skalska Katarzyna
(2)
Wilson Paul
(2)
Zieliński Marcin
(2)
Cegieła Marek
(1)
Chauvel Denise
(1)
Chien Chow Chine Aurélie. Uczucia Gucia
(1)
Clement Stephanie Jean
(1)
Dęga Wiktor
(1)
Fuhrmann-Wonkhaus Elke
(1)
Hyla Karolina
(1)
Jałowiec-Sawicka Magdalena
(1)
Li Hongzhi
(1)
Noret Christiane
(1)
Oljasz Tomasz
(1)
Scrivner Jane
(1)
Selye Hans
(1)
Sieradzki Andrzej
(1)
Stopa Marcin
(1)
Stępień-Cach Karolina
(1)
Szaciłło Karolina
(1)
Waligóra Aleksandra (ilustratorka)
(1)
Zalewski Tomasz (1947- )
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(34)
2010 - 2019
(3)
2000 - 2009
(8)
1990 - 1999
(1)
1970 - 1979
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(39)
Kraj wydania
Polska
(43)
Ukraina
(4)
Język
polski
(43)
ukraiński
(4)
Odbiorca
0-5 lat
(35)
Dzieci
(35)
6-8 lat
(31)
Rodzice
(2)
14-17 lat
(1)
Pokaż więcej ...
9-13 lat
(1)
Młodzież
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
(32)
Literatura polska
(1)
Temat
Kobieta
(3306)
Powieść amerykańska
(3137)
II wojna światowa (1939-1945)
(2592)
Relacje międzyludzkie
(2255)
Rodzina
(2106)
Techniki relaksacyjne
(-)
Pokaż więcej ...
Miłość
(2071)
Przyjaźń
(2056)
Poezja polska
(2024)
Polska
(1812)
Literatura polska
(1733)
Powieść angielska
(1685)
Powieść polska
(1635)
Tajemnica
(1504)
Śledztwo i dochodzenie
(1371)
Zabójstwo
(1171)
Zwierzęta
(1146)
Literatura dziecięca polska
(1139)
Nuty
(1050)
Literatura młodzieżowa polska
(1026)
Magia
(1007)
Nastolatki
(894)
Rodzeństwo
(875)
Dziewczęta
(850)
Powieść młodzieżowa polska
(836)
Trudne sytuacje życiowe
(836)
Pamiętniki polskie
(797)
Dzieci
(791)
Życie codzienne
(739)
Małżeństwo
(700)
Powieść francuska
(670)
Żydzi
(660)
Uczniowie
(612)
Sekrety rodzinne
(608)
Policjanci
(590)
Poezja dziecięca polska
(580)
Wojsko
(579)
Publicystyka polska
(574)
Ludzie a zwierzęta
(570)
Historia
(550)
Psy
(536)
Boże Narodzenie
(532)
Uczucia
(524)
Dziecko
(516)
Wojna 1939-1945 r.
(514)
Władcy
(508)
Matki i córki
(507)
Osoby zaginione
(480)
Arystokracja
(478)
Uprowadzenie
(475)
Chłopcy
(468)
Koty
(451)
Podróże
(446)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(439)
Powieść norweska
(436)
Dramat polski
(433)
Język polski
(427)
Powieść rosyjska
(427)
Wychowanie w rodzinie
(425)
Poszukiwania zaginionych
(424)
Język angielski
(421)
Literatura
(420)
Kultura
(412)
Dziennikarze
(409)
Powieść niemiecka
(408)
Relacja romantyczna
(402)
Filozofia
(399)
Sztuka
(394)
Wybory życiowe
(392)
Ojcowie i córki
(391)
Zemsta
(381)
Polacy za granicą
(379)
Powieść młodzieżowa angielska
(378)
Wakacje
(378)
Szlachta
(376)
Przestępczość zorganizowana
(375)
Pisarze polscy
(367)
Muzyka fortepianowa
(362)
Kucharstwo
(355)
Walka dobra ze złem
(349)
Młodzież
(348)
Turystyka
(343)
Prywatni detektywi
(340)
Polityka
(339)
Dziadkowie i wnuki
(338)
Ludzie bogaci
(324)
Krainy i światy fikcyjne
(323)
Sieroty
(322)
Dojrzewanie
(320)
Stworzenia fantastyczne
(319)
Spisek
(313)
Lekarze
(308)
Czarownice i czarownicy
(306)
Zabójstwo seryjne
(304)
Mężczyzna
(302)
Pisarze
(294)
Wojna
(294)
Przedsiębiorstwo
(282)
Władza
(280)
Śmierć
(273)
Wsie
(272)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(1)
Gatunek
Opowiadania i nowele
(32)
Poradnik
(6)
Publikacja bogato ilustrowana
(2)
Ćwiczenia i zadania
(2)
Autobiografia
(1)
Pokaż więcej ...
Dokumenty audiowizualne
(1)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Program sportowy
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(8)
Psychologia
(7)
Rozwój osobisty
(5)
Edukacja i pedagogika
(3)
Filozofia i etyka
(2)
Pokaż więcej ...
Socjologia i społeczeństwo
(1)
Pokaż mniej ...
47 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Gucio się złości / [ilustracje i tekst:] Aurélie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Wydawnictwo Debit Sp. z o.o., 2019. - [28] stron : ilustracje ; 17 cm.
(Uczucia Gucia / Aurélie Chien Chow Chine)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie Sęk Bożena
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Ćwiczenia oddechowe Gniew Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Techniki relaksacyjne
Gatunek
Opowiadania i nowele
Tytuł oryginału cyklu: Les émotions de Gaston. Na okładce: Z ćwiczeniem oddechowym na wyciszenie złości.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gucio szaleje / [ilustracje i tekst] Aurélie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Debit, 2020. - [28] stron : ilustracje kolorowe ; 17x17 cm.
(Uczucia Gucia)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie Sęk Bożena
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Ćwiczenia oddechowe Entuzjazm Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Techniki relaksacyjne Uczucia
Gatunek
Opowiadania i nowele
Tytuł oryginału cyklu: Les émotions de Gaston.
Na okładce: z ćwiczeniem oddechowym na dobre wykorzystanie energii.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii nr 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gucio szaleje / [ilustracje i tekst] Aurélie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Debit, 2023. - [28] stron : ilustracje kolorowe ; 17x17 cm.
(Uczucia Gucia)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie Sęk Bożena
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Ćwiczenia oddechowe Entuzjazm Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Techniki relaksacyjne Uczucia
Gatunek
Opowiadania i nowele
Tytuł oryginału cyklu: Les émotions de Gaston.
Na okładce: z ćwiczeniem oddechowym na dobre wykorzystanie energii.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gucio zazdrości / [ilustracje i tekst] Aurélie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2021. - [28] stron : ilustracje kolorowe ; 17x17cm.
(Uczucia Gucia)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie Sęk Bożena
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Ćwiczenia oddechowe Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Techniki relaksacyjne Zazdrość
Gatunek
Opowiadania i nowele
Tytuł oryginału cyklu: Les émotions de Gaston.
Na okładce: z ćwiczeniem oddechowym na opanowanie zazdrości.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii nr 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Я боюся/ Орелі Ш'ен Шо Шін ; переклала з французької Ірина Дух - Львів : Vidavnictvo Starogo Leva, 2021. - [28] stron : ilustracje ; 17x17 cm.
(Emocìï Ǵastona / Орелі Ш'ен Шо Шін)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie Дух Ірина (1979- )
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Ćwiczenia oddechowe Techniki relaksacyjne Strach Uczucia
Gatunek
Opowiadania i nowele
W metryczce: naukovo-hudožnê vidannâ.
Na okładce: Ìz sofrologìčnoû vpravoû, âka dopomožie pruborkai strah
W edycji polskiej tytuł serii: Uczucia Gucia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Zbiorów Obcojęzycznych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Я рaдiю/ Орелі Ш'ен Шо Шін ; переклала з французької Ірина Дух. - Львів : Vidavnictvo Starogo Leva, 2022. - [28] stron : ilustracje ; 17x17 cm.
(Emocìï Ǵastona / Орелі Ш'ен Шо Шін)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie Дух Ірина (1979- )
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Ćwiczenia oddechowe Techniki relaksacyjne Radość Uczucia
Gatunek
Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana
W metryczce: naukovo-hudožnê vidannâ.
Na okładce: Ìz sofrologìčnoû vpravoû, âka navčit' dìlitisâ radìstû.
W edycji polskiej tytuł serii: Uczucia Gucia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Zbiorów Obcojęzycznych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Я шaлeнію / Орелі Ш'ен Шо Шін ; переклала з французької Ірина Дух. - Львів : Vidavnictvo Starogo Leva, 2022. - [28] stron : ilustracje ; 17x17 cm.
(Emocìï Ǵastona / Орелі Ш'ен Шо Шін)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie Дух Ірина (1979- )
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Entuzjazm Ćwiczenia oddechowe Techniki relaksacyjne Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Uczucia
Gatunek
Opowiadania i nowele
W metryczce: naukovo-hudožnê vidannâ.
Na okładce: Ìz sofrologìčnoû vpravoû, âka navčit' keruvati svoêû energìêû.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Zbiorów Obcojęzycznych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Medytacja dla początkujących : nauka koncentracji, medytacja uzdrawiająca i techniki relaksacyjne / Stephanie Clement ; z języka angielskiego przełożył Marek Cegieła. - Warszawa : Bauer-Weltbild Media - Klub dla Ciebie, 2004. - 239, [1] strona : rysunki ; 20 cm.
Autor
Clement Stephanie Jean. Cegieła Marek.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Medytacja Mindfulness Uwaga (psychologia) Techniki relaksacyjne
Gatunek
Wydawnictwa popularne Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Moja złość / Anne Crahay ; przełożyła z francuskiego Katarzyna Skalska ; [illustrations © Anne Crahay]. - Wydanie pierwsze. - Poznań : Zakamarki, 2021. - [44] strony : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Crahay Anne (1973- ) Skalska Katarzyna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat Rodzice
Temat
Dzieci Gniew Kinezjologia edukacyjna Techniki relaksacyjne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Rozwój osobisty Filozofia i etyka
Na okładce podtytuł: słowno-ruchowe ćwiczenia relaksacyjne z twoim dzieckiem.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 17 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mój spokój / Anne Crahay ; przełożyła z francuskiego Katarzyna Skalska ; [illustrations © Anne Crahay]. - Wydanie pierwsze. - Poznań : Zakamarki, 2021. - [44] strony : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Crahay Anne (1973- ) Skalska Katarzyna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat Rodzice
Temat
Dzieci Kinezjologia edukacyjna Techniki relaksacyjne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Rozwój osobisty Filozofia i etyka
Na okładce podtytuł: słowno-ruchowe ćwiczenia relaksacyjne z twoim dzieckiem.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 17 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Spacer po tęczy : odprężające opowiadania dla chorych dzieci / Elke Fuhrmann-Wonkhaus ; tł. Magdalena Jałowiec. - Kielce : Jedność, 2003. - 111 s. : il. ; 20 cm.
Autor
Fuhrmann-Wonkhaus Elke. Jałowiec-Sawicka Magdalena
Forma i typ
Książki
Temat
Biblioterapia Dziecko chore Techniki relaksacyjne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Tyt. oryg.: "Spaziergang auf dem Regenbogen : Entspannungsgeschichten fur kranke Kinder" 2001
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Falun Gong : (wersja polska) / Hongzhi Li. - Radom ; Taipei (Taiwan) : Yih Chyun Book Corp., 2003. - 172 s. : il. ; 21 cm.
Autor
Li Hongzhi.
Forma i typ
Książki
Temat
Autopsychoterapia Buddyzm Leczenie Medytacja Oddychanie Techniki relaksacyjne Qigong
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61, 61M (2 egz.)
Wypożyczalnia Filii nr 1
Brak informacji o dostępności: sygn. 613 (1 egz.)
Wypożyczalnia Filii nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wypożyczalnia Filii nr 3
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Czytelnia Książek
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Brak okładki
Książka
W koszyku
Program całkowitego oczyszczania organizmu / Jane Scrivner ; z języka angielskiego przełożył Marcin Stopa. - Warszawa : Bauer-Weltbild Media - Klub dla Ciebie, copyright 2004. - 206, [1] strona : rysunki ; 20 cm.
Autor
Scrivner Jane Stopa Marcin
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta oczyszczająca Higiena psychiczna Relacje międzyludzkie Techniki relaksacyjne Psychologia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia Socjologia i społeczeństwo
Tytuł oryginału: Total detox, 2003. Na okładce podtytuł: kuracja usuwająca toksyny, oczyszczanie umysłu, zdrowe relacje międzyludzkie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61, 61M (2 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Stres okiełznany / Hans Selye ; przeł. Tomasz Zalewski ; przedmowa Wiktor Dęga. - Warszawa : Państwowy Instytut Wydawniczy, 1977. - 139 s. ; 17 cm.
(Biblioteka Myśli Współczesnej)
Autor
Selye Hans. Zalewski Tomasz (1947- ) Dęga Wiktor.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Stres Techniki relaksacyjne
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61M (1 egz.)
Wypożyczalnia Filii nr 1
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Leczenie stresu metodą czterech stanów równowagi / Andrzej Sieradzki. - Wrocław : "Astrum", 2000. - 111, [1] s. ; 21 cm.
(Zdrowe Życie)
Autor
Sieradzki Andrzej.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Stres Techniki relaksacyjne
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Możesz więcej niż myślisz : jak opanować stres i czuć się lepiej w szkole i w życiu / Karolina Stępień-Cach, Martyna Broda ; zilustrowała Aleksandra Waligóra. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2024. - 111, [3] strony : ilustracje ; 22 cm.
Autor
Stępień-Cach Karolina Broda Martyna Waligóra Aleksandra (ilustratorka)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Młodzież 9-13 lat 14-17 lat
Temat
Radzenie sobie ze stresem Stres Techniki relaksacyjne Uczucia Wizualizacja (psychologia)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Tekst także na stronie 3. okładki.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jestem kobietą / Karolina Szaciłło. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2021. - 331, [4] strony : fotografie ; 21 cm.
Autor
Szaciłło Karolina
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Literatura faktu, eseje, publicystyka Publikacje popularnonaukowe
Temat
Szaciłło, Karolina Kobiecość Medytacja Poczucie własnej wartości Podróże Samoakceptacja Samopoznanie Techniki relaksacyjne
Gatunek
Poradnik Pamiętniki i wspomnienia Autobiografia
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty Psychologia
Jedz, baw się i kochaj, czyli historia o tym, jak odnaleźć i pokochać siebie. "Kim jestem?" – to pytanie zadawałam sobie w wielu zakątkach świata: od Egiptu przez Indie po mój dom w Polsce. Jadłam, choć nie wiedziałam, że za moim głodem najczęściej stoją wyparte emocje. Bawiłam się, nie licząc ilości wypitego alkoholu i liczby wypalonych papierosów. Kochałam najczęściej intensywnie, ale krótko i zapomniałam o tym, co znaczy kochać siebie. Upadałam i podnosiłam się setki razy. Teraz jem, bawię się i kocham, ale w zupełnie inny sposób. Odkrywam prawdziwe znaczenie wolności. Przez ostatnie lata, małżeństwo, rodzinę patchworkową i podróże, pokonuję najdłuższy dystans w swoim życiu – z wypełnionej myślami głowy do pełnego miłości serca. Ty też pewnie zadajesz sobie podobne pytania, zwłaszcza teraz, gdy świat się zatrzymał, a my razem z nim. Może nadeszła już pora, żeby odnaleźć swoją życiową ścieżkę? Jesteś kobietą. To Twój czas, aby odkryć radość i ogromną siłę, które w Tobie drzemią. Pokażę Ci techniki, które pomogą Ci w najpiękniejszej podróży do sedna kobiecości. Poznasz metody relaksacyjne, tajniki zdrowych relacji i skuteczne sposoby budowania poczucia swojej wartości. Podpowiem Ci, jak uzdrowić więź z najważniejszą osobą w Twoim życiu...[nota wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Spokój od zaraz : ponad sto skutecznych sposobów na zrelaksowanie umysłu i ciała / Paul Wilson ; przeł. Tomasz Oljasz. - Poznań : Dom Wydawniczy "Rebis", 1998. - 340, [1] s. : il. ; 20 cm.
(Poradnik / "Rebis")
Autor
Wilson Paul. Oljasz Tomasz.
Forma i typ
Książki
Temat
Techniki relaksacyjne Wydawnictwa popularne Stres
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Indeks.
Tyt. oryg.: "Instant calm" 1995.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Technika wyciszenia : krok po kroku / Paul Wilson ; z jęz. ang. przeł. Marcin Zieliński. - Warszawa : Bauer-Weltbild Media - Klub dla Ciebie, 2003. - 127 s. : il. ; 20 cm.
(Nowy Styl Życia)
Autor
Wilson Paul. Zieliński Marcin.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Medytacja Techniki relaksacyjne Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Medycyna i zdrowie
Tyt. oryg.: "The calm technique" 1985. Na okł. podtyt.: medytacja, osiąganie harmonii, ćwiczenia oddechowe.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Wypożyczalnia Filii nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Film
DVD
W koszyku
Sztuka relaksu [Film] : joga, tai chi, medytacja, masaż. - [B. m.] : Mayfly, 2005. - 1 dysk optyczny (DVD) (52 min) : dźw., kolor ; 12 cm.
Forma i typ
Filmy i seriale
Temat
Techniki relaksacyjne Stres
Gatunek
Program sportowy Dokumenty audiowizualne
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Zb.Specjalnych
Brak informacji o dostępności: sygn. DVD 49 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej